仕事のちローラー練
タイトルを分かりやすくしてみました。
2月18日(土) 夜 60.2kg
今日は昼過ぎに仕事終わらせ早々に切り上げる。
帰路中に疲れが残らない程度に城山でも登ろうかなあ?と思案しながら帰宅するも自然と布団の中へ。
寝るよね〜。
眼を覚ますと日が暮れてた為、迷わずローラーを回す。
本日は長い登りを意識し30分1本。
5分ほどアップし出力上げてくが相変わらず出力が上がらない。
更には出力拾わなかったりスピード拾わなかったりと実走では起きないToLOVEるが起きる。
一体うちには何がいるのだろう…。
で、ローラーのお供はやはりけやきちゃんの動画。締めは乃木坂で。
乃木坂の楽曲が心拍のリズムと合っているのである。
感覚的にはSST辺りか?