4月9日 月曜日 朝食後59.4kg 休日のため山へ練習です。 充分に睡眠が取れたとは言えませんがいつも通りの時間に目が覚めてしまうサラリーマンの特性ですね。 朝食はグラノーラ、オートミール、ヨーグルト、パンといういつも通りの組み合わせ。 ファーストバ…
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