4月4日 水曜日 帰宅後 59.1kg 昨日は自転車を置いていったので帰宅ライドのみ。 いつものように残業してると若干背筋に悪寒を感じこれはアカンやつやと思い帰る事に。大半の人はもういないしね。 ・1時間32分 45.1km NP242W 1040kj 111TSS avgSPEED29.5 89.4…