昨日はなかなか良い感じにローラー乗れたので若干不安だが通勤ライダー。昨日脚を回したから感触はそんなに悪くないが病気前に比べると出力がビミョー…。帰宅ライド最近定番の尾根幹から帰るがなんとなく力が入らず登りで踏ん張りが効かない為、出力は低いは…

水鉄砲が治まり何とか肉も食べれるようになったしローラー乗る事に。丸3日ノーライダーだったので疲れも取れてるだろうと思ったらとてつもない疲労感が全身を駆け巡る。10分ほど回してたら謎物質も消えていき出力も上昇してきたのでローラー的SST強度で20分。