○1月31日(火) 体重 夜61kg 今日も仕事のため…通勤ライドオーン！…しませ〜ん！明日は休みなので強度を上げて走る為、ノーライド！！LSDあたりならいくらでも走れるんだろうけど、今までこの強度で走れるようになる為に距離を重ねて来たつもりだし会社員には…

1月30日(月) 体重 不明いい加減朝体重計乗る癖を付けなければ。本日も仕事の為、通勤ライドオーン！！…とおかしなテンション。山走りて〜。気温が高めなので若干軽装。このまま暖かくなってほしいなと切実な願い。乃木坂を聴きながら出力が低くなり過ぎない…